Males. Penyakit paling sering menyerang banyak orang. Apalagi bagi kita-kita yang sudah terlalu sering berkutat sama kerjaan dan rutinitas.
Males ini kadang datang nggak terduga. Tapi paling sering nyerang pagi-pagi antara jam 5 sampai 8 pagi, apalagi kalau hari sedang hujan. Aduh ampun deh..
Terkadang karena suatu hal kamu merasa malas atau enggan melakukan sesuatu. Bahasa kerennya zaman sekarang mager alias males gerak. Padahal, saat malas tersebut pekerjaanmu sedang menumpuk, dan harus diselesaikan tepat waktu.
Tenang, hal-hal tersebut memang sering terjadi ketika kamu sedang jenuh dengan kegiatanmu, kamu akan jadi malas melakukan hal-hal yang biasanya kamu lakukan.
Nah, Hydro Coco punyai beberapa tips praktis yang Hydro Coco himpun dari berbagai sumber, cocok buat kamu yang baru saja terjun ke dalam dunia kerja alias tiap hari selalu di kantor. Selamat mencoba Sobat Hydro!
foto: andriewongso.com
Tidur sebentar
Bila kamu sedang malas-malasnya, kamu bisa coba untuk memejamkan mata sebentar, merilekskan diri, dan dijamin ketika bangun nanti kamu akan segar dan siap untuk melanjutkan aktivitasmu lagi.
Mengobrol dengan orang lain
Ketika kamu bosan dan jenuh, bisa jadi itu karena kamu tengah kesepian. Di sekitarmu nggak ada hal menarik yang bisa menyita perhatianmu. Kamu butuh mengobrol dengan orang lain dan menemukan sesuatu yang menarik dari obrolanmu tersebut. Lagian nggak ada salahnya juga untuk sekedar ngobrol ringan dengan teman di sekelilingmu.
Minum air putih
Saat kamu sedang malas dan ngantuk, mungkin juga karena asupan oksigen di otakmu berkurang. Perbanyak minum air putih untuk membuatmu segar kembali.
Buat catatan tugas apa yang harus kamu selesaikan
Terkadang kamu malas dan nggak bersemangat untuk menyelesaikan pekerjaanmu. Kamu bisa mencatat daftar pekerjaan apa saja yang kamu belum selesaikan. Karena selesai mencatat nanti akan terlihat ternyata banyak sekali pekerjaan yang belum selesai, dan kamu akan bersemangat kembali untuk menyelesaikannya.
Jalan-jalan ke luar rumah
Bosan karena di dalam rumah saja, tapi malas untuk pergi kemana-mana? Kamu bisa keluar rumah dan berjalan-jalan di sekitar lingkungan rumahmu sebentar. Hal tersebut akan memotivasimu karena kamu akan menemukan banyak hal baru dan menarik di sekitarmu.
Fokus pada satu pekerjaan dulu
Fokus pada satu pekerjaan terlebih dahulu dan selesaikan, baru kamu bisa menyentuh pekerjaan lainnya. Kalau kamu mengerjakan banyak pekerjaan sekaligus, kamu akan kewalahan dan akhirnya malas untuk melanjutkan menyelesaikannya.
Dekati hal-hal yang memang menarik perhatianmu
Kamu suka fashion? Kamu bisa menggeluti pekerjaan tentang fashion untuk mendapatkan mood-mu kembali dan membuat fashion menjadi salah satu motivasimu untuk bangkit dari kemalasan.
Selamat mencoba, Sobat Hydro!!