Saat berkendara tubuh dan pikiran harus dalam keadaan yang fit. Namun, tak jarang kondisi jalan yang lengang membuat sebagian pengemudi terlena untuk terus memacu kendaraannya hingga sampai di tempat tujuan. Rasa lelah ataupun menurunnya fokus dan konsentrasi saat mengemudi sering kali diabaikan.
17 Jun 2022Saat berkendara tubuh dan pikiran harus dalam keadaan yang fit. Namun, tak jarang kondisi jalan yang lengang membuat sebagian pengemudi terlena untuk terus memacu kendaraannya hingga sampai di tempat tujuan. Rasa lelah ataupun menurunnya fokus dan konsentrasi saat mengemudi sering kali diabaikan.
Melansir oto.detik.com, sebuah studi di Loughborough University menyimpulkan, pengemudi yang membuat lebih dari dua kali kesalahan ketika mereka mengalami dehidrasi. Jumlah pengemudi yang melakukan kesalahan akibat dehidrasi sama seperti pengemudi yang telah minum minuman beralkohol.1 Bahaya banget ya, Sob.
Tanda tubuh mengalami dehidrasi saat berkendara ialah menurunnya konsentrasi dan fokus saat berkendara, perubahan suasana hati, dan berkurangnya kewaspadaan atau pun merasa pusing. Segeralah mencari rest area terdekat untuk beristirahat dan menghidrasi tubuh kembali dengan baik.
Perlu dicatat. Saat tubuh telah mengalami dehidrasi, tubuh membutuhkan asupan cairan yang lebih dan mengandung elektrolit. Namun pastikan memilih minuman yang mengandung rendah gula. Selain pastinya lebih sehat, hal tersebut dikarenakan minuman yang memiliki tinggi gula akan membuat kamu lebih sering buang air kecil.
Air kelapa dapat menjadi pilihan yang tepat dan menyegarkan saat dehidrasi menyerang. Bukan hanya akan membuat tubuh lebih segar, air kelapa secara alami mengandung elektrolit yang dapat menghidrasi tubuh dengan baik. Selain itu, komposisi air kelapa yang serupa cairan tubuh manusia juga membuat nutrisi dan elektrolit dalam air kelapa lebih cepat diserap oleh tubuh. Air kelapa juga rendah gula jadi pastinya lebih sehat.
Kamu bisa bawa kemana pun Hydro Coco kemasan 500ml dan 330ml termasuk saat berkendara, lebih praktis karena bisa ditutup dan disimpan kembali. Hydro Coco dibuat dari air kelapa asli kaya nutrisi, tanpa pengawet dan tanpa pemanis buatan. Hydro Coco juga rendah gula dan sudah mendapatkan label sebagai “Produk Pilihan Lebih Sehat” karena mengandung gula dengan kadar yang lebih rendah sesuai dengan standar BPOM (Badan Pengawasan Obat dan Makanan). Karena tanpa pengawet, pastikan kamu menghabiskan Hydro Coco maksimal 2 jam setelah tutup dibuka ya, Sob. Yuk, jaga tubuh tetap terhidrasi saat sedang berkendara!
Berkendara sehat, sampai tujuan dengan selamat.
Source :
