Rambut rontok biasa dialami oleh siapapun dan sudah menjadi masalah umum bagi kebanyakan orang. Namun, tahukah kamu jika kekurangan Vitamin D ternyata menjadi salah satu penyebab rambut jadi gampang rontok, loh.
30 Sep 2024Siapa sih yang gak mau punya rambut yang lebat, hitam, dan berkilau? Rambut yang indah menjadi idaman setiap orang terlebih untuk sebagian besar wanita. Namun, gak cuma indah, rambut yang sehat juga perlu jadi perhatian. Salah satu tanda rambut gak sehat adalah rontok.
Rambut rontok biasa dialami oleh siapapun dan sudah menjadi masalah umum bagi kebanyakan orang. Meskipun tidak berbahaya, namun rambut rontok bisa mengganggu penampilan dan membuat rasa tidak nyaman. Namun, tahukah kamu jika kekurangan Vitamin D ternyata menjadi salah satu penyebab rambut jadi gampang rontok, loh.
Melansir halodoc.com, kadar Vitamin D yang rendah dikaitkan dengan risiko alopecia atau istilah medis untuk rambut rontok. Menurut penelitian, Vitamin D membantu menghasilkan folikel baru yang merupakan pori-pori kecil tempat bertumbuhnya rambut. Rambut tipis dan mudah rontok dapat menjadi tanda kamu kekurangan Vitamin D.
Vitamin D sebenarnya dapat secara alami didapatkan dari sinar matahari dan makanan seperti ikan, kuning telur, oatmeal, hingga susu kedelai. Namun, sayangnya berjemur dan makanan saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan Vitamin D harian kamu. Tenang, sekarang ada Hydro Coco VITA-D dengan kandungan Vitamin D3 600 IU. Kemasan praktis yang bisa kamu bawa kemana saja dan siap untuk penuhi kebutuhan Vitamin D3 harian kamu. Stok yuk… beli sekarang di minimarket dan supermarket terdekat.
