Sobat Hydro, di penghujung akhir tahun ini, tentu Sobat akan disibukkan dengan aktivitas sehari-hari. Entah itu kegiatan liburan atau bahkan dikejar target kerja akhir tahun. Nah saat aktivitas sedang padat-padatnya, tentu Sobat harus selalu menjaga kesehatan ya. Jangan sampai ditengah aktivitas, Sobat merasa pusing, sakit badan, pegal-pegal, lemas dan lain sebagainya. Kalaupun Sobat sampai terserang gejala-gejala itu, segera minum obat. Tapi jangan sembarang minum obat ya, awas-awas kalau salah nanti malah semakin kacau penyakitnya. Lalu bagaimana memilih obat yang tepat? Tentu dengan mencermati gejalanya sehingga sumber penyakitnya dapat terdeteksi. Karena terkadang bagian yang sakit belum tentu menjadi sumber masalahnya. Untuk mencari sumbernya bisa dengan banyak cara. Ada yang memang terlihat secara fisik atau perlu agak dipijat agar terasa. Mulai dari kepala hingga ke kaki.
Dari seluruh bagian tubuh, kaki lah yang paling unik. Saat tubuh terserang penyakit, kadang kala hal ini mempengaruhi kaki, apapun penyakitnya. Misal, pernahkah tiba-tiba Sobat menemukan kaki yang membiru atau terlihat ruam-ruam pada kulit? Masalah pada kaki ini mengindikasikan gangguan kesehatan yang bisa saja menyerang Sobat, khususnya yang berhubungan dengan pembuluh darah. Seperti penyakit jantung hingga diabetes yang memang disebabkan oleh masalah pada pembuluh darah. Tentu Sobat sudah tahu kenapa demikian? Ya, karena darah mengalir dari ujung kaki hingga pusatnya pada otak. Untuk lebih memberikan pencerahan, berikut beberapa gangguan kaki yang tidak boleh Sobat abaikan.
- Pembekakan Kaki
Jika Sobat mengalami pembengkakan kaki yang tiba-tiba, perlu mencurigai masalah kesehatan. Selain disebabkan oleh berdiri terlalu lama, kondisi ini menunjukkan gejala lain. Hal ini lebih sering terjadi di daerah lengan, kaki, dan pergelangan kaki. Prediksi pertama dikaitkan dengan penyakit jantung. Kondisi ini terjadi ketika vena mengalami penyumbatan, sehingga darah menumpuk di kaki.
Para pakar kesehatan sependapat, orang yang memiliki kelebihan berat badan rentan terkena masalah sirkulasi darah yang memicu penumpukan cairan di kaki, tungkai dan pergelangan kaki. Selain itu, ini dapat dikaitkan juga dengan masalah pada sistem limfatik dan hati yang bisa saja mengalami penyumbatan. - Sindrom Kaki Biru
Ketika cuaca dingin, mungkin warna kulit yang pucat dan membiru dianggap hal yang wajar. Tetapi pada kondisi yang tidak terlalu dingin dan suhu normal, perlu dicurigai jika kaki Sobat tiba-tiba membiru. Keadaan ini bisa mengindikasi bahwa Sobat terserang sindrom kaki biru atau syndrome toe blue.
European Society of Cardology menyatakan, sindrom kaki biru adalah salah satu manifestasi iskemia jaringan yang sering terjadi. Kondisi ini disebabkan oleh pembuluh darah yang mengalami penyumbatan. - Benjolan Pada Kaki
Pernah kah Sobat merasakan nyeri akibat benjolan yang tumbuh secara tiba-tiba di sekitar kaki? Jika pernah, baiknya Sobat tidak mengabaikannya. Benjolan pada kaki yang berlangsung beberapa jam hingga beberapa hari mengindikasi adanya bakteri yang menginfeksi jantung.
Menurut Mayoclinic, bakteri yang masuk ke jantung melalui aliran darah ini bisa menyebabkan pembengkakan pada kaki. Tidak perlu melakukan pembedahan, Sobat hanya memerlukan antibiotik untuk memerangi bakteri tersebut. - Memar Disekujur Kaki
Jika Sobat menghantam benda keras kemudian memar, itu wajar. Namun jika memar yang terjadi pada kaki datang secara tiba-tiba? Itu perlu diwaspadai. Bintik-bintik biru yang timbul di sekitar tubuh bisa mengindikasi adanya masalah pada hati, penyakit autoimun, peradangan pembuluh darah hingga gangguan pendarahan.
Penyebab aliran darah tersumbat yang memicu kaki membiru bisa terjadi karena penyakit Raynaud, PAD, lupus, diabetes dan radang dingin. Begitu lah yang dinyatakan oleh Medical News Today. Sebaiknya, segera periksa ke dokter agar tidak terjadi penyakit yang tidak diinginkan ya Sobat. - Varises
Untuk yang satu ini, biasanya sering menyerang untuk Sobat atau istri Sobat selama kehamilan atau obesitas. Bentangan kebiru-biruan yang biasanya muncul di sekitar kulit paha dan kaki kadang sangat menyakitkan. Seringkali disertai dengan bercak kapiler vena yang disebut Spider Veins.
Pada penderita varises, katup tidak berfungsi sehingga menyebabkan darah menumpuk di vena. Penumpukan ini menyebabkan vena membengkak dan memuntir. Meskipun varises tidak berbahaya, tetapi penyakit ini bisa menimbulkan pembengkakan dan rasa sakit yang luar biasa.