PUNGGUNG SERING SAKIT SAAT BANGUN TIDUR? ATASI DENGAN CARA INI!
22 Dec 2022Punggung sakit setelah bangun tidur bisa mengganggu suasana hati dan aktivitas kamu. Terlebih b...
KEKURANGAN VITAMIN D BISA TINGKATKAN DEPRESI PADA PEKERJA KANTORAN?
15 Nov 2022Kekurangan Vitamin D akan berdampak pada kesehatan tulang seperti pelunakan tulang (osteomalasi...
SERING DIABAIKAN. TANDA TUBUH KEKURANGAN SERAT
20 Oct 2022Faktanya, melansir mediaindonesia.com, 95% orang Indonesia ternyata kekurangan serat setiap har...
MENGENAL VITAMIN D. YANG GAK CUMA DIBUTUHKAN WAKTU PANDEMI
29 Sep 2022Vitamin D memiliki banyak manfaat untuk tubuh maka dari itu perlu dipenuhi setiap harinya. Di e...
CIRI-CIRI KAMU MENGALAMI BURNOUT
12 Sep 2022Saat ini burnout sering menjadi topik pembahasan baik oleh para ahli maupun dari para kaum awal...
OLAHRAGA PALING EFEKTIF DAN CEPAT UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN
19 Aug 2022Salah satu tujuan dan manfaat berolahraga adalah untuk menjaga berat tubuh tetap ideal. Bagi ya...