SERING DIABAIKAN. TANDA TUBUH KEKURANGAN SERAT
20 Oct 2022Faktanya, melansir mediaindonesia.com, 95% orang Indonesia ternyata kekurangan serat setiap har...
MENGENAL VITAMIN D. YANG GAK CUMA DIBUTUHKAN WAKTU PANDEMI
29 Sep 2022Vitamin D memiliki banyak manfaat untuk tubuh maka dari itu perlu dipenuhi setiap harinya. Di e...
CIRI-CIRI KAMU MENGALAMI BURNOUT
12 Sep 2022Saat ini burnout sering menjadi topik pembahasan baik oleh para ahli maupun dari para kaum awal...
OLAHRAGA PALING EFEKTIF DAN CEPAT UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN
19 Aug 2022Salah satu tujuan dan manfaat berolahraga adalah untuk menjaga berat tubuh tetap ideal. Bagi ya...
SAAT ANGKANYA MENINGKAT! LAKUKAN INI AGAR LEBIH TERJAGA
18 Jul 2022Peningkatan kasus penularan kembali terjadi khususnya di ibu kota Jakarta. Tentunya hal ini dap...
HIDUP SEHAT BUKTI SELF-LOVE SESUNGGUHNYA
11 Jul 2022Self-Love atau mencintai diri sendiri saat ini sering digaungkan baik di media sosial maupun li...